Hírek

Vissza a bomba alakkal!
A nagy karácsonyi családi ebédeket és vacsorákat követően legtöbbünk azzal áll a tükör elé, hogy a következő évet fogyókúrával kezdi. Segítünk, hogy ez a fogadalom ne vesszen a semmibe. Adunk pár tippet, hogy hogyan nyerheted vissza szuper alakodat!
Részletek

Kineziológia - Üsd ki az energia blokkokat és oldódj fel!
Számos természetgyógyászati módszert ismerünk manapság, melyek mind más-más irányból közelítik meg a gyógyulás folyamatát. A kineziológia az eseménytörténések hátterét tárja fel.
Részletek

Cink, a sejtek könnyed működésének forrása
Cinkeld meg a szervezeted! – Mondhatnánk… a cink bár nem annyira köztudottan fontos tápanyag, mégis szervezetünknek a megfelelő működéshez napi szinten szüksége van cink bevitelre.
Részletek

Főzz, süss, élvezd az ízeket és légy egészséges!
A narancssárga csoda az élet apró örömeit hozza el. Na de miről is beszélünk? Nem másról, mint a sütőtökről. Ez az őszi idényzöldség számtalan módon felhasználható és mennyei finom.
Részletek

Omega3 zsírsavak - vitamin bomba az egészségért
Most egy olyan jótékony hatású vitaminra szeretnénk kicsit a figyelmet felhívni, mely táplálkozásunkban mindig jelen volt, azonban a szervezetünkben betöltött értékes szerepét, csak nemrégiben ismerték fel.
Részletek

Nordic Walking – Látogatás a természetbe, azaz feltöltődés Natur Tanya® módra
A mozgás az egészséges életmód egyik kulcsfontosságú része. A mozgás nem csak egészségessé tesz, hanem boldogsághormonokat is felszabadít. Na és hol lehet a legjobb a mozgás? A természetben.
Részletek

Újra startol az iskola, óvoda. Turbózzuk fel egészségünket!
Becsöngettek! Indul az iskola és az óvoda, melynek vidám napjaiból egyik gyermek sem szeretne kimaradni. Készítsük fel gyermekeink egészségét is az iskolára!
Részletek

Bakancsot fel és maxoljuk ki az élményeket!
December 11. - Nemzetközi hegynap. 2002 óta ezen a napon ünnepeljük a hegyeket és ami még kivételesebbé teszi ezt az eseményt az az, hogy az ünnep nemzetközi, azaz a világ minden pontján elfogadott ünnepnapnak tekintik a mait.
Részletek

Aerial gravitációs jóga - Légy újra gyerek és töltődj fel fejjel lefelé lógva!
Kipróbálnál valami újat, ami átmozgat, feltölt és amitől úgy érzed teljes lényedben szabaddá váltál? Az Aerial gravitációs jóga pontosan ezt az érzést adja. Egy hammock nevezetű, mennyezetre rögzített hintával kell a különböző jóga pozíciókat megvalósítani.
Részletek

Reiki - A gyógyító energia
A komplementer medicina egy újabb kivételes ágát hozzuk ma tálcán elétek, ami nem más, mint a Reiki. A Reiki kézrátétes gyógyítási formájával nem csak másokon, de magunkon is segíthetünk.
Részletek