Hírek

Egy vegán vagy vegetáriánus számára nem csak az étrend-kiegészítő hatásfoka számít, hanem az is, hogy összetevői között, illetve előállítása során semmilyen állati összetevő ne kerüljön bele. Nem mindig könnyű megtalálni a megfelelő ajándékot a vegánok számára.

A kiegyensúlyozott immunrendszer kulcsfontosságú ahhoz, hogy megvédjük szervezetünket a betegségektől. Közismert, hogy az első védelmi vonal az egészséges életmód: a megfelelő étkezés, minőségi alvás, rendszeres testmozgás és a stressz levezetése jelentősen csökkenti a megbetegedések kockázatát....

Ugye, hogy kincset ér a gyermek egészsége?! Ha úgy érezzük, hogy hiába a sok kézmosás, az egészséges étrend, a megfelelő távolságtartás az óvodákban és iskolákban, a vírusok és bacilusok mégis gőzerővel terjednek, támogassuk meg a gyermekek immunrendszerét finom...

Köztudott, hogy a helyes táplálkozás fokozhatja a sportteljesítményt. A jól megtervezett, tápláló étrendnek a sportoló vitamin- és ásványi anyag szükségleteinek nagy részét ki kell elégítenie, és elegendő fehérjét kell biztosítania az izomnövekedés és -javulás elősegítéséhez.

A szív soha véget nem érő munkáját akadályozza a rossz táplálkozás, a túlsúly, a mozgásszegény életmód, a dohányzás, valamint a fertőzések. Egyes tápanyagok viszont különösen jó hatással vannak a szívre és az erekre.

Az egyik leggyakoribb újévi fogadalom a fogyókúra szokott lenni, de sok nő szenved a combon és a hátsón megjelenő narancsbőrtől is. Ha úgy érzed, hogy eddig semmi sem segített igazán, akkor vedd fel a harcot a plusz kilókkal és a cellulittal egy komplex program keretében!

A kozmetikumok és szépségápolási termékek a karácsonyi szezon egyik legkedveltebb ajándékainak számítanak. Nem véletlenül! A megfelelő ajándék megtalálása sokszor nem könnyű. Gyakran egy-egy termék nem is feltétlenül elég, más hatóanyagokkal együttműködésben hatványozottan tudják kifejteni...

Ha elért az év végi pörgés, adj egy kis extra időt magadnak, és akkor az egyéb tennivalók is könnyebben mennek majd. Ha hurrikánként rohannak meg a feladatok, és nem bírod tovább, akkor adunk most néhány tippet, amivel újratöltheted magad a télidőben!

Általában a férfiak kevésbé törődnek egészségükkel, mint a nők, éppen ezért indult a Movember és a MentsManust Mozgalom.

Nehezebben igazodsz el esténként vezetés közben? Nem látod az utcatáblákat vagy éppen a könyv betűi tűnnek nagyon aprónak? Október a látás hónapja, amikor fényt deríthetünk szemünk elváltozásaira,