Mi a különbség a D-vitaminok között, és melyiket válasszuk?
A szervezet megfelelő D-vitamin szintje több okból is kulcsfontosságú. Mivel a D-vitamin hormonként viselkedik, és szinte minden sejtünknek szüksége van rá, betegségek egész sora köthető a hiányához vagy alacsony szintjéhez.
A D-vitamin 6 legfontosabb szerepe a szervezetben:
-
a fáradtság-, és kimerültség csökkentése
-
a fertőzések-, és immunrendszeri rendellenességek elkerülése
-
az agy- és az idegrendszer egészségének támogatása
-
az inzulinszint szabályozása, és a cukorbetegség kezelésének támogatása
-
a tüdőfunkció-, illetve a szív- és érrendszeri egészség támogatása
-
az egészséges csontok és fogak elősegítése, és degeneratív betegségek megelőzése