Gyermekláncfű
Taraxacum officinale

Az egyik legszívósabb és legszaporább gyomnövényként ismert gyermekláncfű levelei és gyökerei vitaminokban és ásványi anyagokban gazdagok; hatóanyagait főleg emésztési problémákra és májbántalmakra alkalmazzák.

Általánosan javallt:
• A gyökér erősíti a májműködést: hasznos a májgyulladás és a sárgaság kezelésére.
• A gyökér elősegíti az emésztést azáltal, hogy az epe termelését és kiválasztását serkenti: az epekő kialakulásának megakadályozására.
• A gyökér csökkenti az endometriosis tüneteit és a havi vérzést megelőző emlőfájdalmat.
• A levél vízhajtó hatású: a retenció csökkentésére.

FIGYELMEZTETÉS!
Ne szedjen gyermekláncfüvet epegörcs alatt. Ilyenkor forduljon orvoshoz!

Tulajdonságai
A gyermekláncfű (más néven pitypang) a világ nagy részén vadon burjánzik, de Európa egyes vidékein gyógyászati célokból külön termesztik. A cikóriával rokon növény 30 cm magasra is megnőhet; lándzsás levelei fényesek, szőrtelenek és osztottak vagy szeldeltek. Egyetlen, sárga virágzata az idény nagy része alatt virágzik, hajnalban kinyílik, naplementekor és nyirkos időben bezáródik (népi megfigyelések szerint a pitypangvirág bezáródása jelzi az eső közeledtét). Miután a virágzat elnyílt, a növény magvaiból labdacsot formál, amelyet a szél (vagy a játékos kedvű gyerekek) széthordanak. A gyermekláncfűből készült táplálék-kiegészítők általában vagy a növény édes gyökértörzsét és karógyökerét tartalmazzák, vagy a leveleit, habár az egész növény, virágzatával együtt értékes és gyógyhatású.

Hatása
A népi gyógyászok régóta ajánlják a gyermekláncfű gyökerét a máj és az emésztési rendszer panaszaira, a levelét pedig a vízretenció csökkentésére. A gyermekláncfű különböző hatóanyagai a máj és a vesék működését szabályozzák, ezért a növény számos olyan betegség kezelésére alkalmas, amikor a szervezetből különféle méreganyagokat kell eltávolítani.

FŐBB ELŐNYEI:
A gyermekláncfű májra gyakorolt jótékony hatásának vizsgálata kapcsán kimutatták, hogy a gyógynövény fokozza az epe termelődését és kiválasztását a májban és az epehólyagból való ürülését. Ezáltal olyan betegségekre jó, mint az epekő, a sárgaság vagy a májgyulladás. A levél erős vizelethajtó hatását magas káliumtartalmának tulajdonítják. A gyermekláncfüvet néha egyéb májerősítő gyógyfüvekkel, táplálék-kiegészítőkkel keverik - például máriatövissel, fekete retekkel, vérehulló fecskefűvel, céklalevéllel, hópehelyvirágfa kérgével, inozittal, metioninnal vagy kolinnal. Néhány keveréket zsírban oldódó szerként árusítanak a bioboltokban.
A gyermekláncfű gyökere - egyéb májerősítő anyagokkal együtt - javítja a májműködést, és hatékony lehet a magas ösztrogénszint tünetei ellen, mint például az endometriosis vagy a havi cikluskor jelentkező emlőfájdalom ellen.

TOVÁBBI ELŐNYEI:
A gyermekláncfű gyökere enyhén hashajtó hatású. A gyógynövény fokozza a szervezet vasfelszívó képességét is, amely különösen vérszegénység esetén lehet hasznos. Régebbi vizsgálatok szerint a gyermekláncfű a rák ellen is hatásos: a japánok például szabadalmaztatták a növény gyökerének fagyasztva szárított (liofilizált) kivonatát, amelyet daganatok kezelésére használnak; a kínaiak pedig emlőrák gyógyítására alkalmazzák a pitypang kivonatát (állatkísérleteken bizonyították jótékony hatását). További kutatásokra van azonban szükség, hogy kiderítsék a növény emberi szervezetben kifejtett hatékonyságának mértékét a rák bizonyos fajtáival szemben.
A kutatók megállapították ezen kívül, hogy a gyermekláncfű az állatoknál csökkenti a vércukorszintet. Ez arra utal, hogy a cukorbetegség kezelésében is szerepe lehet.

ADAGOLÁS:
Májműködés erősítésére, májgyulladásra, epekőre vagy méhnyálkahártya-gyulladásra (endometriosis): szedjen 500 mg gyermekláncfűgyökér tablettát, naponta kétszer.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ:
A gyökér kivonatot tartalmazó tablettát ajánlott étkezés közben, de bármikor beveheti. A növénynek nincs ismert káros mellékhatása, ezért terhes vagy szoptató nők is bátran fogyaszthatják.
Esetleges mellékhatásai
A gyermekláncfűnek nincsenek komoly mellékhatásai. Nagy adagokban okozhat bőrkiütést, gyomorbántalmat vagy hasmenést. Ha ilyesmi történik, hagyja abba a szedését, és forduljon kezelőorvosához.

TUDTA?
A gyermekláncfű vízhajtó hatására utal a növény francia elnevezése, a pissenlit („ágybavizelés”). Az angol neve, a dandelion szintén francia eredetű: dent de lion annyit jelent, hogy oroszlánfog. Valószínűleg a levelek osztott, szeldelt formájára utal.

TÉNYEK TIPPEK
A gyermekláncfű egészséges és tápláló étel vagy ital. Mind a levele, mind a virágzata ízletes párolva (párolja úgy, mint a spenótot), kellemes, kesernyés levele pikáns ízt kölcsönöz a salátának is. Levét a levelekből nyerheti, a gyökerét pedig megsütheti és pótkávét főzhet belőle.

 A természetgyógyászat alapja a méregtelenítés !

GYERMEKLÁNCFŰ

Latin név: Taraxacum officinale
Népies név: pongyola pitypang, pitypang, kákics

Növény leírása: A 10-30 cm magasra is megnövő pitypang tejnedvet tartalmazó évelő növény. Gyorsan terjed a mezőkön, réteken és az utak mentén. Levelei tőállóak, levélrózsát alkotnak,lándzsa alakúak, szeldeltek. Nyelves virágokból álló, sárga színű fészekvirágzata tőkocsányon helyezkedik el. Áprilisban virágzik. Kaszattermése bóbitás. A gyökeret és a leveleket hasznosítják. A gyökeret május-júniusban és ősszel gyűjtik be, a levelet tavasszal. A megszárított gyermekláncfű tea és kivonat formájában kerül felhasználásra.

Mire jó? Mind ez ideig kevés kísérletet folytattak a gyermekláncfűvel. Eze közül azonban néhány, egereken végzett kísérlet az epekiválasztásra (annak serkentésére) gyakorolt hatását, valamint vízhajtó tulajdonságát vizsgálta. Hosszú ideig történő alkalmazása az egereknél súlycsökkenést eredményezett. A gyermekláncfű levelét vízhajtóként használják folyadék-visszatartás, veseelégtelenség, cellulitis (narancsbőr) és elhízás esetén. A növény serkenti az epekiválasztást és megkönnyíti annak kiürülését (epehajtó tulajdonság). Vese- és epekőhajtó hatású. A gyökér a bélen át történő és a vizelettel való kiválasztást serkenti. A fiatal friss levelekből virágzás előtt salátát készítenek.

Hatóanyag: A gyökér inulint tartalmaz (25 %-ig), keserűanyagot (laktukapikrin), továbbá triterpént, taraxaszterolt és szaponint. A levelekben ezen kívül találhatók még flavonoidok, káliumsók, nyálka, B2-vitamin, C-vitamin és béta-karotin.

Érdekesség: A gyermekláncfű népi felhasználása szerint emésztést elősegítő \\\"vértisztító\\\", gyomorjavító. A népi orvoslás étvágygerjesztőnek, erősítőnek, a\\\"májbaj\\\", a reumatikus fájdalmak és izületi gyulladások kezelésére is alkalmazza. Az állatgyógyászatban a leveleket a tejképződés fokozására etetik meg az állatokkal. Az őszi gyűjtésű pitypang-gyökérből kávépótlót készítettek.

Kérdéseidre a vendégkönyv segítségével adunk válaszokat.
Kérdezd tanácsadónkat a vendégkönyv link alatt.
Találkozz Velünk személyesen! Gyógynövény üzlet 1067 Bp. Oktogon tér 4.