Ananász/Bromelin enzim (bromelain)

A bromelin gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkező fehérjebontó enzim, amely az ananászban található.
Az 1950-es évek óta használják különböző terápiás célokra, a sportolásból származó sérülésektől kezdve a szívbetegségen keresztül a fogyókúráig.

Általánosan javallt
• Kisebb sérülések okozta fájdalmak és zúzódások csökkentésére.
• Sebgyógyulás és műtét utáni lábadozás elősegítésére.
• Orrdugulás enyhítésére, hörghurut esetén nyáktermelés csökkentésére.
• A kemoterápia hatékonyságának fokozására.
• A fehérjeemésztés segítésére.

Kiszerelés:
• Tabletta

FIGYELMEZTETÉS!
Ne szedjen bromelin készítményt, ha allergiás az ananászra!
Mivel a bromelin befolyásolja a véralvadást, kerülje a szedését az, aki alvadás gátló szert szed: még nem ismert, hogy a bromelin hogyan befolyásolja az utóbbi hatását.

Tulajdonságai:
A bromelin fehérjebontó, tejalvadást elősegítő enzim, amely a friss ananászban található. A bromelinből készült táplálék-kiegészítőt általában az ananász szárából állítják elő.

Hatása:
Testsúlycsökkentő kúrák kedvelt kiegészítője.
A bromelin erős gyulladás gátló hatóanyag, amely fájdalom- és gyulladáscsökkentő hatású, és elősegíti a szövetek regenerálódását. Hatékonyságát annak tulajdonítják, hogy gátolja egyes prosztaglandinok kialakulását. A bromelin ezért megakadályozhatja az ezek okozta fájdalmat és gyulladást, miközben egyéb, gyulladás gátló prosztaglandinok termelését segíti elő. A vérrögökben lévő fibrin lebontását is elősegíti.
A bromelin, mint fehérjebontó enzim annyiban szokatlan, hogy az emésztőrendszerből anélkül szívódik fel, hogy szerkezete megváltozna.

FŐBB ELŐNYEI:
A bromelin gyulladás gátló hatása hatékony a rándulásokkal és izomsérülésekkel járó fájdalom és duzzadás kezelésében, valamint a sebek és égési sérülések gyógyításában. Mintegy 700, égési sebektől szenvedő tűzoltót tanulmányozó vizsgálat során megállapították, hogy a bromelint szedők sebe kétszer olyan gyorsan gyógyult be, mint azoké, akik nem szedték ezt az enzimet.
Más adatok szerint a bromelin csökkenti a kisebb műtéti seb fájdalmakat, különösen szülés után. A bromelin egy másik, tripszin nevű enzimmel keverve hatékony szer a húgyúti fertőzésekkel szemben. Egy vizsgálatban a betegek 78%-ának enyhültek a tünetei az enzimkeverék szedése hatására.

TOVÁBBI ELŐNYEI:
A vérlemezkék túlzott összecsapzódását ellensúlyozva az enzim véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen; csökkenti az éren belüli vérrögképződés kockázatát, az anginás (szívtáji szorító) fájdalmakat, tágítja a verőereket. Azoknál az anginás betegeknél, akik 1000-1400 mg bromelint fogyasztottak, 4-90 nap alatt csökkentek a tünetek. (A nyilvánvaló javuláshoz szükséges idő a betegek eredeti állapotától és a tünetek súlyosságától függött.)
A bromelinnak rákellenes hatása is lehet. Erősítheti a kemoterápia hatékonyságát és megakadályozhatja a rákos sejtek osztódását. Kimutatták, hogy szájon át szedve, rákellenes vegyületek termelését segítheti elő.
A bromelin csökkenti a nyálka vastagságát, ezért hasznos lehet az asztma vagy az idült hörghurut kezelésében. A melléküreg-gyulladást is hatékonyan enyhíti. Más vizsgálatok bebizonyították, hogy az enzim segíthet olyan antibiotikumok felszívódásában, mint az amoxicillin vagy a penicillin, valamint elősegíti a kurkumin, vagyis a kurkuma hatóanyagának felszívódását. További bizonyítékok alátámasztják, hogy a papainnal, vagyis az éretlen papayában található enzimmel együtt enyhítheti a menstruációs fájdalmakat.
A bromelin gyulladás gátlóként hasznos lehet az ízületi gyulladás csillapításában. Egy kísérlet során a vizsgált betegek 3 héttől 13 hónapig szedték a készítményt; 73%-uknál jelentkezett valamilyen mértékű javulás. Mivel a bromeljn csökkentheti a műtétet követő duzzadásokat, zúzódásokat anélkül, hogy a véralvadást befolyásolná, néha zsírleszívás előtti műtéteknél alkalmazzák.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ:
A bromelint általában üres gyomorra ajánlott bevenni, kivéve ha emésztési panaszai miatt szedi: ilyenkor különösen a zsíros vagy magas fehérjetartalmú ételek fogyasztásakor étkezés közben tanácsos bevenni. Ízületi gyulladás vagy duzzanat enyhítésére szedje a készítményt folyamatosan, míg a tünetek alább nem hagynak.

Esetleges mellékhatásai:
A bromelinnál még igen nagy adagok szedésekor is csak igen ritkán fordul elő mellékhatás. Túlérzékeny embereknél azonban allergiás reakciót vagy bőrkiütést válthat ki.

A nyers ananász önmagában nem biztosítja a bromelin terápiás mennyiségét, ezért szükséges a táplálék-kiegészítő szedése.

ÚJABB KUTATÁSOK:
Németországban olyan kombinációs terápiát dolgoztak ki, amely drasztikusan csökkentheti a második szívinfarktus veszélyét. Azoknál a betegeknél, akik minden étkezés közben kálium-, magnézium- és bromelin kapszulát szedtek, 95%-kal csökkent a veszély.
A magnézium- és káliumkeverékről úgy gondolják, hogy erősíti a szívet, míg a
bromelin megelőzi a vérlemezkék összecsapzódását, valamint feloldja a fibrint, vagyis azt a fehérjét, amely vérrögök kialakulásához vezethet.

TUDTA?
A bromelin hatása olyan erős, hogy az ananászültetvényeken és a konzervgyárakban
dolgozók védőruhát hordanak a bőrük megóvására.

 A természetgyógyászat alapja a méregtelenítés !

ANANÁSZ

Latin név: Ananas comosus (A. sativa)
Népies név: termesztett ananász

Növény leírása: A Dél-Amerikában őshonos ananász nagytörzsű, 1 m magas évelő növény. Lándzsa alakú, húsos leveleinek széle tüskés. Virágai a tőkocsány csúcsán torzsaszerű füzért alkotnak, amelyet levélüstök zár le. Termése szorosan egymáshoz tapadó bogyókból tevődik össze. A sárga vagy pirosassárga, jellegzetes termés tetejét kis levélüstök díszit. Az ananászt Afrika és Latin-Amerika számos trópusi országában termesztik, Az érett vagy még zöld termést és a szárát hasznosítják.  A termés friss vagy szárított állapotban egyaránt fogyasztható és számos ételrecept hozzávalói között szerepel. Ekkor - főzve vagy megsütve - aromája az egyéb fűszerekével együtt érvényesül. Por és kivonat formájában is hozzáférhető, de kétségtelenül a legjobb a friss gyümölcs vagy gyümölcslé fogyasztása.

Mire jó? A bromelain lebontja az állati és emberi fehérjéket, a másik trópusi gyümölcsben, a papajában megtalálható papainhoz hasonlóan. Ezeknek a proteolitikusnak nevezett enzimeknek gyulladáscsökkentő és sebgyógyulást serkentő hatásuk van. Ödéma esetén is segítséget jelentenek. A zöld gyümölcs étvágygerjesztő és hatásosnak mutatkozik a rossz emésztés javításában. Az érett gyümölcs csökkenti a gyomor savasságát és a bélgázképződést. Gyulladásgátó és a vérlemezkék összetapadását akadályozó hatása miatt sérülések és műtétek utáni ödémák kezelésére is javasolják.

Hatóanyag: Termése és szára bromelain nevű enzimet tartalmaz, amely a fehérjelebontást (húsok, tojás, sajt) segíti elő. Termésében az A-vitamin előanyaga (béta-karotin) és C-vitamin is található.

Érdekesség: A közelmúltban, amikor a média oly sokat foglalkozott az enzimekkel, a por alakban vagy kivonatként forgalomba került száraz ananászról (a termésről és a szárról) elterjedt, hogy természetes módon fogyaszt. A bromelainnak fehérjebontó és zsírszövet romboló hatást tulajdonítottak. Az előbbi be is igazolódott, az utóbbit viszont mindeddig egyetlen kísérlet sem bizonyította.